我喜歡吃核桃,但是我們需要注意

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健康咨詢描述： 我喜歡吃核桃,但是我們需要注意什麼不哦?

      核桃是一種好東西,我們吃核桃的營養價值是很高的.核桃是我們的一種健腦產品含有較多的蛋白質及人體必需的不飽和脂肪酸,含脂肪,胡蘿卜素,維生素及鈣,磷,鐵等多種礦物質.我們在平時其實也要注意核桃最愛後不要和雞肉,白酒,茶同時吃.核桃其實對於我們消炎殺菌,防癌抗癌,健腦益智等作用.但是我們不要過於一次性多吃這樣是不好的.對於我們腎虛,肺虛,氣血不足可以多吃點哦!