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健康咨詢描述： 黃褐斑用什麼飯可以去掉，經常玩lol，怎麼消除黃二胡版呢？
想得到的幫助： 請問，黃褐斑怎麼消除呀，，
病情分析：
你好，根據你描述的情況分析，臉上長斑多跟內分泌有密切的關系，平時一定要注意飲食規律和生活習慣很重要。
指導意見：
根據你的年齡，你這情況可能是生活不規律的，內分泌失調產生的，可以用美姿爾祛斑霜祛斑,飲食方面盡量做到清淡有營養，不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，鍛煉身體，保持身心健康。