長痘膚暗黃失眠怎樣調理吃哪種花粉比較好？

女 | 25歲

健康咨詢描述： 長痘,皮膚油性的,失眠多夢,皮膚暗黃
一直以來皮膚都是比較暗黃,無光澤,有黑眼圈,因工作原因飲食作息不太規律.

曾經的治療情況和效果： 曾在醫院治療過痤瘡,但效果不明顯,臉部外用過（他扎羅汀乳膏）和（過氧苯甲酰凝膠）

想得到怎樣的幫助：改善面部肌膚,調整睡眠狀況

      病情分析：
      你好朋友這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物
      指導意見：
      建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.建議口服百消丹試試
      

患者追問：

非常感謝醫師您的建議,我想請問您說的皮脂腺分泌旺盛是不是跟內分泌有關,我是不是需要去醫院做個內分泌方面的檢查?