臉上長痘怎麼辦？

女 | 27歲

健康咨詢描述： 臉上長了些紅紅點點的東西,有些是白頭,沒感覺,有些是紅腫有膿包,有點痛.還有皮膚摸起來不光滑,好像有刺一樣,以前是沒有的,去年年底才長的.老是反反復復的,不見好轉
一年

想得到怎樣的幫助：怎樣讓它好起來

      病情分析：
      青春痘又叫痤瘡,痤瘡的發病原因有很多,很復雜,最常見的是荷爾蒙分泌過多,皮脂分泌旺盛,痤瘡桿菌感染,遺傳,以及環境因素,生活作息不正常,情緒不佳,壓力過大,飲食習慣不良等等,都有直接關系.
      指導意見：
      根據痤瘡的發病原理,治療主要是抗雄激素,抗角化,抗細菌等等.不吃煎炸,燒烤和辛辣食物,少吃肉類,飽和脂肪和動物油,多食豆類,纖維素等食物.