肌膚暗沉

男 | 21歲

健康咨詢描述： 臉部暈紅
痘痘

曾經的治療情況和效果： 沒治療 皮膚暗沉

想得到怎樣的幫助：臉部皮膚有光彩

      病情分析：
      你好,肌膚暗沉說明你體內有寒氣.痘痘出現也是一種排毒的現象,但你平時不要去動它,這樣會加重臉部的暗沉,毛孔也會變大.
      指導意見：
      平時多注意保暖,多吃一些像牛羊肉等溫性的食物,不吃生冷的食物,少吃水果,水果中多為寒涼的,特別是香蕉,可以適當的吃一些桂圓,紅棗,板栗等.保持臉部的清潔,保證充足的睡眠.