如何有效改善額頭的粉刺？

女 | 21歲

健康咨詢描述： 我皮膚還好，很少冒痘痘什麼的，可是額頭會有粉刺，而且都是細細的，小小的那種。平時基本不化妝的，如果塗了隔離，也會用DHC深層卸妝油卸妝，想知道為什麼還會有粉刺，而且我吃得很清淡。

想得到怎樣的幫助：針對我問題的答案

      病情分析：
      你好，這種情況多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能
      指導意見：
      建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.