臉上的痘痘與上班熬夜

男 | 18歲

健康咨詢描述： 問題描述:前2天吃了辣的食品!·臉上長出了痘痘·有四五粒!·我這皮膚不能吃太辣的東西·吃了就過敏·痘痘就不爭氣的跑出來!現在我想咨詢下醫生 現在怎麼樣讓痘痘慢慢的消失·不要留下任何的痕跡·恢復到原來沒痘痘時候.
順便問下,晚上熬夜有什麼傷害!·我是做網站維護的·一般搞到晚上2點多睡覺·然後睡到12點. 下午一點又上班了·
這行業·很累··我在考慮要不要轉行··危害·有那些·跟我說下·謝謝·順便就是上面的痘痘問題

      這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.與熬夜關系不大的啊