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對於男人來說，刮胡子是日常生活中經常要做的事情，很多人都認為胡子刮的越干淨就越好，其實這種認識也是錯誤的，男人刮胡子一定要注意刮出“剃刀腫塊”。
影響男人壽命因素除了刮胡子外還受荷爾蒙影響
有關專家稱：“男性群體中不常刮胡子的男性死亡率較高，可能與抽煙和其他一些社會因素有關，另外也有小部分是受荷爾蒙影響。”專家表示，不是每日刮胡子的男士可能是與男性荷爾蒙較低。
至於男性中風幾率高，有一個可能解釋是，他們體內性激素的循環水准可能影響了脂肪在動脈中沉積的程度。
剃刀腫塊，主要是由於胡須在其毛干離開毛囊之前又穿進了皮膚，或在離開毛囊之後進入了臨近皮膚，由此產生炎性刺激而導致非常疼痛的腫塊。很多男性都有以為把胡須刮得越干淨越好，實際上這種想法是錯誤的，“剃刀腫塊”就正是由於這種行為造成的，因為胡子刮得極短了，所以才能重新鑽回皮膚裡去，胡子刮得越干淨，那些很短的胡子就越容易往皮膚裡面生長，造成難忍的疼痛。
男性剃須時可適當繃緊皮膚來減少剃刀運行的阻力，防止皮膚被刮破。刮胡子時根據面部胡須生長方向的不同，沿著從左至右，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔的剃須順序，讓剃須膏有更多的時間柔軟短須最硬的部分。順著紋理剃須能減少皮膚發生紅腫、疼痛。
很多人喜歡在洗澡前剃須，其實這樣反而不好，剛剛剃須後的皮膚有很多肉眼看不到的微創，這時馬上洗澡，沐浴液、洗發液還有熱水等的刺激，容易引起剃須部位的不適，甚至發紅。
此外，不要在運動前剃須，運動時，汗液會刺激剛剛刮過的皮膚，引起不適甚至感染。
（實習編輯：羅帆)