據說掉發多是因為換洗發水？
以前就聽朋友抱怨過因為開夜班、晚上在燈光下時間長導致掉發，也有人說換了一個洗發水之後掉發變多，其實掉發的原因有不少，而且很多時候並非單獨一個原因造成的。
Q1開夜班會導致掉發？
其實開夜班會導致掉發的根本原因是休息不夠，生物鐘被打亂而造成。工作、生活壓力大，平時精神過於緊張，也會導致掉頭發。
Q2換洗發水會導致掉發？
頭皮也是皮膚的一部分，正如皮膚用了不合適的護膚品會過敏，用了不合適的洗發水會掉多一點頭發或者覺得頭皮癢，那就換一個洗發水。
Q3用無硅油的洗發水不容易掉發？
無硅油洗發水近年受到熱炒，雖然無硅油不容易給頭皮造成負擔，但硅油在頭發護理中的作用也不能因此而抹殺。不少無硅油洗發水用起來干巴巴的，沖洗、吹干過程中的拉扯也容易扯掉不少頭發。
頭發較干和受損發質的同學，如果要選擇無硅油洗發水一定要選使用感比較柔順的產品，配套含硅油的護發素一起使用會更好。
嚴重受損發質的同學，建議選擇含硅油或者針對受損發質調理的洗發水，養好頭發之後再轉用無硅油洗發水。
防止掉發，要怎麼做？
溫柔對待你的頭發
洗發水廣告裡面一梳到底的效果是不是很羨慕？但要我們真的不建議你去模仿，特別是早上剛睡醒的時候！
選擇鋸齒有一定間隔的梳子，具有按摩功能的更好。
梳頭發時緩慢進行，遇到頭發打結不要用力強行梳下去。用一只手抓住頭發上半部分，另一只手拿梳子慢慢梳開打結的地方。
濕發盡快吹干
頭發濕的時候毛鱗片打開，自然干的話反而容易讓頭發更毛躁！爸媽輩認為吹風機傷頭發，小編覺得更多是因為那時候大家對怎麼正確吹頭發了解不多導致的。
可以用毛巾吸干頭發水分，但不要粗暴地用毛巾搓。
吹頭發溫度不宜太高，吹頭發時從發根開始吹，且吹風機和頭發間至少距離10~15公分以上。順著頭發生長的方向吹，幫助毛鱗片閉合，減少毛躁。
很多人說不要全部吹干要留一點濕發，小編對此持懷疑態度。剛好吹干、不會過分干燥即可。
按摩頭皮
如今有很多專門做頭皮頭發護理的美容院，具體小編沒有體驗過，試過的小伙伴表示“很香，過程很舒服”，但由於沒有長時間堅持去做，所以是否有效還比較難說。
一個醫生朋友就建議，每天用寬齒梳梳頭200下（大概就可以了哈），通過梳頭按摩頭皮，可以按頭發更柔順、長得更快。
打泡不打泡其實沒太大關系
有人說，用洗發水一定要先打出泡沫再放到頭發上，這種說法有一定道理，但不見得適用於所有人。對於大部分人和敏感性頭皮的人來說，把洗發水用水稀釋打出泡在抹到頭發上，確實是一種可以減少刺激的方法。
不過對於受損發質來說，過早用水稀釋洗發水，會讓洗發水中的有效成分過早析出，而且難以附著在頭發表面。對於受損發質的童鞋，建議先不必特意用太多水去稀釋打泡，而是應該擠出來放在手上，用很少量的水分散一下然後直接塗在頭發上。
保持正常的作息
不得不說，正常作息實在是太重要了！休息夠了、睡眠好了，皮膚頭發精神都跟著變好！
有沒有靠譜的無硅油洗發水推薦？
其實如今的洗發水越出越多，有時候還真不一定推薦得過來。下面這些是個人用過覺得使用感受比較柔順，洗發和吹發時不會感到很干的無硅油洗發水。