五個方法 去皺美容兩不誤

　　水果、蔬菜去皺

　　絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

　　銀耳15克、枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內加適量用文火煎成濃汁後加入蜂蜜再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水兌服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。

　　米飯團去皺

　　當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

　　葡萄籽油，還你靓麗皮膚

　　葡萄籽油含有大量的維生素E和原花青素、亞麻油酸，其中的亞麻油酸可以抵擋自由基的出現，防止機體老化，減少皮膚中膠原蛋白的流失；而花青素可以增加彈力纖維的含量，使皮膚保持彈性。不過大家在選葡萄籽油時，要注意看它的色澤。

　　通常情況下，味道清淡，顏色呈自然的淡黃色的效果較好；銀耳富有天然的植物性膠質，對補充皮膚表面的膠原蛋白也有很重要的作用。總之，葡萄籽油銀耳除皺滋養眼膜，能很好地滋養眼周的脆弱肌膚。

　　雞骨去皺皮膚

　　真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

　　最直接有效的除皺方法——激光除皺

　　激光除皺術是一種剝脫性治療方式，具有剝脫性激光的顯效性，但又摒除了剝脫性激光的可能嚴重並發症：如感染，瘢痕及色素沉著等。激光除皺效果怎麼樣？由於每次治療僅使皮膚表面一定比例的皮膚受到治療，保留了一些未受激光作用的像“橋”的部分，因而激光除皺術治療變得更加安全，舒適，愈合時間大大加快，風險小，停工期短，很多人稱之為“周末治療”。

　　此外，激光除皺治療溫和，無痛。無需麻醉，有輕微灼熱感；無需治療後續護理。術後可立即化妝。時間短。一次治療約30分鐘，無需休假，隨治隨走。安全。操作時皮膚無破損，對組織不會產生任何創傷。效果穩定。每個療程5次，每次間隔1個月。效果可保持穩定2~3年。無副作用。不產生疤痕，無色素沉著等。