隆胸後按摩效果會更好

 　　接受隆胸術後一周內，不宜做劇烈的擴胸、提重物、上臂抬舉動作，待拆線後，可做乳房按摩。隨著切口愈合，可逐漸加大按摩力度。術後早期做局部按摩時可能有些疼痛，不要因為疼痛而放棄按摩。每天晨起前及睡前，一定要堅持按摩。

　　方法是將雙手分別平放在乳房上，順時針方向按摩整個乳房及周圍組織，按摩100次後，再按逆時針方向按摩100次。然後，將雙手左右交叉，用手指抓提乳房，每側100次。以上方法每天堅持2――3次，每次堅持20――30分鐘。閒暇時，要經常按摩。

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　　隆胸術後一個月，可做擴胸、臂上舉運動，有意識地多做深呼吸等胸部活動。局部按摩、擴胸運動要堅持半年以上。以上措施可以保持乳房良好的手感。