女生汗毛重吃什麼

概 述

我是一名女生，但是別人都叫我女漢子，不是因為我力氣大或長的像男生，而是因為我的汗毛很重，看上去非常的明顯，就像個男生一樣，如果只看手或者只看腿的話，經常會被別人誤以為是男生的手或腿，為此我十分苦惱。我一直想找一些方法來去除這個問題，所以我想問一下，如果女生汗毛重的話，吃什麼東西比較好，可以減輕這種性狀？

步驟/方法：

1如果女生汗毛重的話，可以多吃一些核桃，因為核桃中含有較多的雌性激素，還毛重是因為體內的雄性激素過高而產生的性狀，核桃中的雌性激素可以有效的綜合這些過多的雄性激素。

2汗毛重的話還應該多吃豆制品，像是豆漿或者豆腐之類的，這些食物補充體內的蛋白質，蛋白質可以有效調節女性體內的內分泌，補充女性體內的雌性激素，從而減輕雄性激素的產生。

3汗毛重還可以多吃花生或者是一些紅色的食物，因為這些食物中含有豐富的不飽和脂肪酸，是女性身體內的必需品，補充這些元素相當於為體內提供充足的雌性激素，可以有效減輕汗毛重的問題。

注意事項：

除了吃以外，還應該多運動，運動可以有效調節體內內分泌，有助於內分泌的平衡與穩定，不至於讓相反的性狀太多明顯，可以讓個體性狀穩定發育。