妊娠斑如何去掉

概 述

因為有了妊娠斑心情越來越差，想找個好的祛斑產品，但是大多都不太管用，我還是比較相信自然療法的。堅持一段時間一定會好的徹底的。下面把方法分享一下，

步驟/方法：

1跑步做運動可以祛除妊娠斑，加強體充鍛煉，放松心情可以有效消淡妊娠斑，還要保證充足的睡睡眠。還要注意日常清潔護理

2妊娠斑是缺乏維生素的表現，可以吃維生素C片，也可以多吃含維生素C多的水果和蔬菜。

3不要吃刺激性的食物。可以把去皮的蘋果搗成泥塗在臉上，還可以加點牛奶或者植物油，等十五分鐘後洗掉。也可以去妊娠斑。