孕婦分娩後黃褐斑怎麼辦？

概 述

孕後黃褐斑不退是女性最怕的一件事，一旦出現此現象對於女性來說是非常痛苦的，而導致此病的因素又有很多種，我之前有過此症狀時醫生給我的建議是：預防大於治療，意思是說一定要預防為主，治療為輔，所以女性朋友們，你們在日常生活中要做好黃褐斑的預防工作。 今天給大家分享女性孕後黃褐斑不退怎麼辦？

步驟/方法：

1做好防曬工作，陽光中的紫外線是引發黃褐斑的原因之一

2適當的減輕平時的疲勞度，多休息，保證充足的睡眠，盡量的放松自己

3多喝點黑糯米粥，主要是為了提神補氣，調解女生月經不順、便秘等問題，可讓體內氣血循環順暢，紅潤臉色，對於去除黃褐斑一般是由效果的

4注意日常的飲食，多以清淡為主，最好飯前來一杯檸檬汁，不但可以白嫩皮膚，淡化黃褐斑預防皮膚血管老化，消除臉部黃褐斑

注意事項：

1切忌勞累過度，加重身體的負擔 2避免紫外線照射，做好預防工作 3不宜吃辛辣、煙酒等刺激性食物