要怎樣做才能起到豐胸的效果？

概 述

我以前一個同學，她在大學的時候胸部都一直平平的，有同學叫她“太平公主",有時候她和我們一起出去玩的時候總是走在我們後面，一起買衣服的時候，她從來不在我們面前換衣服，因為她胸部太小了，後來她試了很多方法，終於她現在的胸部不再像以前那樣平平的了，下面給出大家分享一下她的經驗。

步驟/方法：

1女孩從十三四歲的時候，要就注意觀察自己乳房的變化，因為這個階段是女孩的發育階段，如果發現自己的乳房沒有變化的時候，要注引起重視了，多做一起擴胸動力和促進乳房發育的鍛煉。

2想要豐胸的美美，除了做胸部運動外，還要同時還要按摩自己的乳房，早晚各一次，一次大概在10分鐘左右，按摩乳房可以從左到右進行，然後再從下往上進行按摩。堅持一段時間乳房會發生改變的哦。

3要豐胸食物也是很關鍵的，生活中可以多吃一些花生和木瓜，這兩樣食物都是豐胸的美食，MM們一定不要錯過。

注意事項：

要豐胸的MM一定要注意方式方法，不要盲目聽信江湖中的偏方，一定要選擇正確的豐胸方法。