敲膽經能瘦腿嗎

 　　腿上的贅肉會嚴重的影響我們的身材，要想讓自己的身型更加美麗，很多人都選擇通過敲膽經來瘦腿，那麼，敲膽經是否真的可以達到瘦腿的目的呢?今天小編就針對著問題為大家做個詳細的介紹。

  　　敲膽經主要在刺激膽經，強迫膽汁的分泌，提升人體的吸收能力，提供人體造血系統所需的充足材料。由於敲膽經可以使膽經的活動加速，將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出，因此，這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少。   　　從中醫經絡學的角度來看，經絡‘內聯髒腑，外聯肢節’，內髒的疾病可以在相關的經絡和穴位上表現出來。刺激經絡及經絡上的穴位可以治療經絡及相關內髒的疾病，叫做“經穴療法”。     　　臨床上通過針刺、艾灸、拔火罐、推拿按摩有關的經絡及穴位等方法，可以達到治療疾病的目的。理論上，敲打膽經及環跳、風市、中渎、膝陽關等穴位，也可以治療與膽經相關的症狀與疾病。   　　膽經是足少陽膽經的簡稱，是人體十二經脈之一。足少陽從頭到足，經過軀干的側面、下肢的外側。中醫經絡學認為這條經脈與膽有聯系，而膽又和肝相表裡，所主治的疾病包括頭部五官、胸脅部、下肢外側的疼痛麻木等，也有助於治療口苦、瘧疾、眩暈、發熱等症狀。     　　即使辨清了證型、選對了經穴，不管采取針刺、敲擊或是其他什麼刺激方法，操作不當，也會影響效果。比如，針刺需掌握一定的深度與角度，推拿按摩需掌握一定的力度，不然的話，太重會引起局部損傷，太輕會起不到治療作用。   　　通過敲膽經來瘦腿確實是可以達到不錯的效果的，對自己的腿型不滿意的朋友可以通過敲膽經來達到瘦腿的目的，通過敲膽經來瘦腿一定要堅持，否則是很難看到效果的，長期堅持敲膽經才能讓腿變纖細。