產後縮陰方法有哪幾個

女 | 23歲

健康咨詢描述： 剖腹產已經有9月時間了，不知道是為什麼還是松松的，也沒有什麼感覺該怎麼吧呢，用什麼啊

想得到的幫助： 好用的方法

      病情分析：
      你好，可以通過一些相關縮陰運動和藥物來進行，可以用中藥抑菌凝膠，
      指導意見：
      建議每天都要鍛煉盆底肌肉這樣能恢復的快一些，有好多產後操可以教練的，效果不錯。沒有時間的話可以外用舒美茵，短時間就能恢復陰道緊實了，舒美茵是外用的推進裡面就可以了，使用方便