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健康咨詢描述： 只要是隔一天不洗頭，就感覺頭發油油的，
想得到怎樣的幫助：這是油性頭發嗎?用什麼樣的洗發水好呢？
你好，油性頭發要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.
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