少年白頭發

男 | 19歲

健康咨詢描述： 大概初一的時候（14）就有白頭發了。。不知道什麼原因，現在19歲了。。白頭發不算密集吧。近看還是可以發現有不少白頭發的。怎麼辦？？

曾經的治療情況和效果： 沒有去看過醫生。

想得到怎樣的幫助：有什麼好的建議或要有什麼方法可以治療的 請告訴我。謝謝。

      一般與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的
      建議你注意：1白發患者要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合;2、調整飲食結構，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內髒等含銅豐富的食品;3、中藥首烏片有一定作用;4、頭皮按摩有助於治療少白頭。口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸，維生素b試試。