頭發易斷怎麼辦？有什麼方法防短發嗎？

男 | 16歲

健康咨詢描述： 頭發易斷怎麼辦？有什麼方法防短發嗎？頭發易斷怎麼辦？有什麼方法防短發嗎？

      病情分析：
      你好，頭發易斷可能是頭發缺乏營養造成的。
      指導意見：
      你平時可以多吃些富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是對頭發有好處的。避免經常燙染發。

患者追問：

我從不燙發,染發，可我也不喜歡吃這類東西，怎麼辦啊？

醫生回答：

你好，那你就平時注意頭發的清潔衛生，不要留長發，飲食清淡，可以多吃水果蔬菜。

患者追問：

嗯，謝謝了，感謝醫生的回答

醫生回答：

不客氣的