頭發干燥，毛糙

男 | 0個月

健康咨詢描述： 我朋友頭發干燥，摸起來感覺一點兒都沒有水分，像枯草一樣

圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。

      病情分析：
      您好，頭發干枯是指頭發失去水分和油脂的滋潤，而導致頭發干枯易折斷，發尾出現分叉現象。
      指導意見：
      長期睡眠不足和疲勞過度，吸煙過多，如貧血、低鉀均會造成頭發干枯，最好的方法就是洗頭時放點啤酒，可是頭發清新、健康、亮麗，食療，用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素等各種營養成分，有補血，潤膚、護發的作用，保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。