怎麼才能減輕黑眼圈？

女 | 27歲

健康咨詢描述： 最近黑眼圈挺明顯的，主要是左眼

想得到怎樣的幫助：怎麼才能減輕黑眼圈？

      對於消除黑眼圈，個人覺得還得從日常的保養著手，請你盡量做到以下幾點：
      1、睡眠充足，切忌熬夜。 
      2、平時多喝水，睡前避免大量飲水。 
      3、保持樂觀情緒，及時治療疾病，尤其是內分泌紊亂。 
      4、避免陽光直接照射 
      5、勿養成瞇、眨、擠眼睛的習慣。