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快速去黑眼圈方法?花容月貌

快速去黑眼圈方法?花容月貌

女 | 19歲

健康咨詢描述: 快速去黑眼圈方法?怎麼才能有效的去除黑眼圈

想得到的幫助: 快速去黑眼圈方法

      病情分析:
      你好朋友;黑眼圈是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。
      指導意見:
      首先要增加營養。在飲食中增加優質蛋白質攝入量,每天保證90克以上蛋白質,多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。還應增加維生素A、維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用。建議閒時多做些眼保健操,多按摩眼睛周邊穴位,使其血液循環加速,以達到眼部周圍血細胞活躍,對黑眼圈的減淡也有好處,盡量早睡,最好配合使用美姿爾蘋果干細胞,可以達到最佳的效果。

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