經常做俯臥撐會使屁股變小嗎？

男 | 25歲

健康咨詢描述： 主要症狀:---
我聽有的醫生說,經常做俯臥撐雖然能達到減小腹的效果,但是會使屁股變小的,是這樣的嗎?
還有,經常蹲在地上也會使得臀部變小嗎?
醫生先生,可以回答一下,什麼樣子的活動會使臀部變小,我相對比較胖,也很想活動,但是害怕因為活動會使屁股變小,懇請指點一下..........

      不會使屁股變小,但是可以增強體力及腹肌的收縮力.如果要使臀部變小,一是要看您的骨架本身的情況,如果都是屬於大骨架型的,再怎麼鍛煉也小不到哪去.如果人比較肥胖,通過減肥,是可以稍有減小的.