臉部減肥方法有哪些

女 | 29歲

健康咨詢描述： 天生臀部比較大 與身體其他部分不協調
大腿也比較粗 現在上班 運動時間也少 想知道該怎麼減肥好

想得到怎樣的幫助：天生臀部比較大 與身體其他部分不協調
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      病情分析：
      您好，關鍵是缺乏鍛煉造成的情況，注意避免久坐適當多活動，增加鍛煉
      指導意見：
      另外注意控制飲食，避免暴飲暴食，清淡飲食多喝水，多食新鮮的蔬菜水果，睡前禁食，避免吃零食，需要堅持鍛煉比較可靠啊
      醫生詢問：