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健康咨詢描述：
臉上色斑頑固難去
本次發病及持續時間:3年左右
目前一般情況:臉色灰暗,色斑沉著,去斑產品無效
病史:妊娠斑去後,出現了黃褐斑
以往診斷治療經過及效果:口服Ｖc 外抹Ｖe效果不好
輔助檢查:無
第一次問題補充:(2008-4-21 23:09:47)1.學雲醫師,您曾推薦外用退色劑,3%雙氧水,用多久為好?停後是否反彈?畢竟在臉部,已經受害,所以不敢再草率,請諒解!謝謝
你好退色劑不要長期使用一般沒事！可以試試我的方法：斑成因色斑形成的外因：污濁的空氣、強烈紫外線和化妝品等因素的刺激使自由基的活性增強，自由基在攻擊和破壞細胞過程中，細胞大量死亡和代謝紊亂，細胞內雜質無法代謝，造成色素沉積，新生細胞數量大量減少（新生細胞使肌膚的美白的重要因素）形成色斑.色斑的內因：身體的衰老――代謝紊亂――自由基增多環境的污染――沉積在心、肝、脾脂褐素大量生成――肺、腎、腦及血管――使器官受損脂褐素斑――面部相應部位形成色斑.――功能減退一、色斑的種類：黃褐斑（又稱肝斑、妊娠斑、蝴蝶斑、黧黑斑）、雀斑、老年斑、皮膚色素沉著、黑斑、日曬斑、暗斑、深層斑、激素斑、毒素斑、化妝品斑.2、形成色斑的主要因素有以下幾種：1．內在因素：壓力、神經緊張等刺激黑色素的生成和聚集.2．紫外線照射可透過玻璃，即使是在室內，也不能幸免.3．風吹日曬，長期在環境比較惡劣的地方工作.4．天生遺傳，皮膚有色斑，粗糙，暗黃等.5．平時皮膚不注意保養或長時間不保養.6．經常睡眠不好.熬夜，生活不規律.7．皮膚受到刺激後，修復不及時或修復不當，導致皮膚嚴重缺少營養祛色斑療法1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用.2.用干淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了.3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用.因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失.4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用.5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗淨.此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚.6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用.檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等.常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用.按摩法治色斑面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素松動，向外擴散. ●斑面活血按摩4法： 1、斑面指按法： 將拇指伸直，其余4指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達表皮與真皮之間，忌猛然發力及發力後搖動.按壓點由中心向外做周圍擴展，達到斑的邊緣. 2、斑面指揉法： 用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作協調有節奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓後的色素在小范圍松動. 3、斑面指抹法： 用拇指側部和食指端部，在點按的部位，由內向外做直線移，壓力應均衡，抹動速度宜緩慢，操作時用力要輕而不浮，重而不滯，將揉松動的黑色素向4周擴散. 4、斑面掌摩法： 用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環行而有節奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散，有利於快速吸收.祝健康.