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健康咨詢描述： 臉上好多的斑斑點點啊！真是急死人了，有好的祛斑方法嗎？謝謝
想得到的幫助： 有沒有祛斑的方法，有方法去除嗎
病情分析：
一般情況長斑大多是因為內分泌紊亂，皮膚過敏等原因引起的，平時一定要注意預防，注意飲食和防曬。
指導意見：
按摩有助促進血液循環和新陳代謝，這是真的，不過每天按摩一次已經足夠，按摩不可過頻。每次約5分鐘，按摩不要太用力，動作要輕柔，節奏要快。除了按摩再塗抹點兒美姿爾祛斑霜，效果還是聽不錯的，平時一定要注意多休息，多吃蔬菜和水果。