關於頭發的問題

女 | 13歲

健康咨詢描述： 我的頭發為黑色的,也沒有燙過,染過,今天卻發現有一根金黃的頭發（一半黑,一半是金黃的）就跟染過一般,這麼什麼原因導致的?

想得到怎樣的幫助：頭發怎麼了?

      病情分析：
      首先,你只發現了一根,其實你不必這麼緊張的.
      只要繼續觀察,要是繼續出現更多枯黃的頭發,那麼就表明有問題了.
      指導意見：
      頭發要是枯黃的話,可能是缺乏某些微量元素, 洗頭發過勤或用鹼性肥皂洗頭.
      還有可能是由於精神緊張,過度疲勞以及飲食不當,如吃糖,脂肪過多,導致體內代謝過程產生的乳酸,冰醋酸,碳酸等酸性物質過多造成的.
      生活護理：
      生活中有規律,注重勞逸結合,避免精神緊張和過度疲勞.
      注意飲食平衡,適當多吃些含碘,鈣,蛋白質豐富的食物,如海帶,紫菜,魚,鮮奶,雞蛋,豆制品等.同時還應多吃些含鐵的食品,因為鐵對酸性食物有抑制作用.豬肝,牛肝,洋蔥等容易引起血液中酸性物質過多,不可多吃.