有什麼方法,能讓白發變黑啊?

男 | 35歲

健康咨詢描述： 您好,有什麼方法,能讓白發變黑啊?

想得到怎樣的幫助：有什麼方法,能讓白發變黑啊?

      您好：引起年輕人白發的原因主要有：精神因素,營養失調,一些人患有植物神經功能失調,甲狀腺功能亢進內分泌障礙等慢性疾病等,還有就是遺傳因素,應該正確防治白發,保持性情樂觀,加強營養.頭發失去維持正常色素的營養供應也會變白
      指導意見：
      許多科學研究證明,維生素中的煙酸,對氨安息香酸,胡蘿卜素,枸橼酸等,都對形成色素及其新陳代謝有重要影響.平常多吃些富含維生素的豆類,蔬菜,瓜果,雜糧,以便全面攝取生成黑發的營養素.各種動物的肝髒含銅元素較多,蕃茄,馬鈴薯,菠菜中也含有一定量的銅,鐵等微量元素,應適當食用.當然,因缺乏維生素而致白發者,亦可服用維生素B2,B6和復合維生素等藥物,但並不能立竿見影,需要在醫生指導下堅持長期服用.經常按摩頭部促進血液循環的物理按摩液是有治療效果的