吃什麼可以讓頭發長的快？

女 | 19歲

健康咨詢描述： 想讓頭發快快長，怎樣才能長的快 ？
天天梳頭，和用姜水洗頭會長的快嗎？

曾經的治療情況和效果： 曾經是長發，現在剪短了

想得到怎樣的幫助：希望大家給點經歷過的方法。

      病情分析：
      你好，天天梳頭，每次5分鐘，每天不拘次數對頭發是很有好處的。
      指導意見：
      至於姜水就不要使用了，有刺激性，不一定適合你。同時可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中，每天服用3勺，堅持對頭發又好處。可以養發烏發。不要熬夜。