頭發干燥開叉

女 | 30歲

健康咨詢描述： 頭發干燥開叉，怎麼辦？

想得到怎樣的幫助：頭發干燥開叉，怎麼辦？

      您好，要知道頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。