頭皮屑多怎麼辦？

男 | 23歲

健康咨詢描述： 頭皮癢癢，頭皮屑多，每天洗頭還有很多頭皮屑，怎麼回事，是有病嗎？
2-3年，不知道原因。

曾經的治療情況和效果： 沒治療

想得到怎樣的幫助：頭皮屑多怎麼辦？

      1.可能是內分泌失調造成的 
      2.應2~3天洗一次頭 
      3.水溫適宜 
      4.洗頭時洗兩次，不要用太大力，洗完一定沖干淨！！！ 
      5.可用第1.2次的淘米水洗 
      6.可在水中加2滴醋 
      7.早晚梳頭，但疏通為止，不可太大力 
      8.少出門，尤其少在沙塵暴的天氣裡出門 
      9.時常換個發型，尤其是暴露在外面的頭發不要總是那一片 
      10.吃一點人參，黑白木耳，紅棗，牛奶內服外用均可改善發黃粗糙 
      11.不建議用啤酒、洗衣粉、阿司匹林等刺激太大的東東