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如何防止掉頭發?

如何防止掉頭發?

男 | 23歲

健康咨詢描述: 有一年左右時間了,掉的不是很多,洗頭時掉很多,用手抓也掉,用的霸王

想得到怎樣的幫助:如何防止掉頭發?

      你好,脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益。

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