去黃褐斑的最好的方法

女 | 24歲

健康咨詢描述： 我想知道臉上長了輻射斑飲食方面要怎麼改善呢？

想得到的幫助： 該做什麼

      1、保持愉快心情，解除疲勞，堅持跑步鍛煉，提升身體素質以促進血液循環及新陳代謝2、多攝取含量高美白食物及水果3、營養補充，並健全肝髒功能4、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。5、使用美白祛斑產品，泉詩曼無瑕原液很不錯，專業安全的祛斑產品，一個周期可見效，加上平時的保養習慣，相信會事半功倍的。