面部及肩背部有痘痘

男 | 16歲

健康咨詢描述： 臉上有痘痘，開始很小，慢慢長大，有的成黑色，有的呈白色。黑色擠出來是固體，硬硬的，白的擠出來是液體。有時候很癢，癢得時後呈紅色。

曾經的治療情況和效果： 用過男士洗面奶，效果不大，且不能保持！

想得到怎樣的幫助：通過食物、作息時間、戶外注意事項等，下下策是醫療！謝謝

      病情分析：
      您好，您的這種痘痘，是青春痘，也痤瘡，是可以發生於背部的。與青春期內分泌有關。也與飲食習慣有關。
      指導意見：
      平時首先要注意不吃辛辣食物，不吃油膩大的東西，多吃新鮮蔬菜，盡可能的保持大便通暢，有明顯減輕青春痘症狀的作用；其次，可以用溫淡鹽水洗臉和背部，避免感染的發生，每次戶外回來應該清洗面部，注意休息不熬夜，不要在電腦前坐的時間過久，應該是可以慢慢消失的。祝健康快樂。
      醫生詢問：
      請問有沒有大便干結的情況？

患者追問：

沒有干結，基本是一天或一天半一次大便！

醫生回答：

那就好，多吃新鮮蔬菜最好。勤用淡鹽水洗臉，也有不錯的效果。