面部挫傷留下疤痕如何解決

女 | 30歲

健康咨詢描述： 面部挫傷已脫痂2周，一處皮膚呈褐色並有疼痛感。
騎車摔倒20天致面部多處挫傷

曾經的治療情況和效果： 到現在一直注意飲食且避免外出曬太陽，有網上說用維E塗抹可減少色素沉著，試過，症狀無明顯且疼痛。

想得到怎樣的幫助：請問，1能否使用洗面奶？2色素沉著能否消失？3怎樣才能將皮膚快點恢復？時間長嗎？

      你好，很樂意為你解
      不要擔心
      從你說的情況看，長遠考慮是不會留下疤痕的
      不過近擦傷處會皮膚變暗
      注意少曬太陽，少吃像醬油、醋之類色素較重的食物
      可以用洗面奶
      另外，可以幫助按摩。增加血液循環
      願你早日好起來