又快又好的豐胸方法

概 述

前我是非常不自信的，因為我是個平胸，開始的時候我也沒覺得怎麼樣，可是我的閨蜜們常常拿著個來嘲笑我，幸好後來我及時找一些方法來治療，不到幾個月的時間，我的胸部已經變得慢慢豐滿起來了！那有什麼又快又好的豐胸方法嗎？在這裡我把最真實的經驗分享給大家，希望大家也又快又好的達到豐胸的效果！早日擺脫平胸的困擾！

步驟/方法：

1首次，要想又快又好的達到豐胸的效果，我們可以通過按摩的方法來達到豐胸的的效果，按摩的方式有很多，最常見的方法就是用左手輕輕撫摸右側乳房，右手撫摸左側乳房，每一側共撫摸三分鐘。

2其次，食療的方式也是個又快又好的豐胸方法，食療就是通常意義的食物療法。這種方法的效果也是非常明顯，並且也是簡單也沒有毒副作用的，可以豐胸的食物有木瓜，鳳爪，牛奶，豆漿等等，

3第三，如果大家在按摩的過程中，如果想讓豐胸的效果更明顯一點的話可以塗抹一點精油在你的胸部然後在進行按摩，這樣是更快速的方法了，但是選擇精油是也要謹慎，有些精油有很強的反彈作用！

注意事項：

值得一提的是，豐胸其實也不能過於的急於求成，應該遵照堅持的原則，並且要想豐胸我們平時也要選擇適合自己的高品質內衣，不要忽視自己的內衣！