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健康咨詢描述： 如何祛產後妊娠紋，產後妊娠斑怎樣才能有效消除
想得到的幫助： 產後妊娠斑怎樣才能有效消除
病情分析：
建議多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，以及牛奶及其制品。適當鍛煉身體！保證充足的睡眠質量。
指導意見：
護理是對付妊娠紋的重點，為減少妊娠紋，懷孕前應注意適當鍛煉，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕後，注意適當控制體重增加的速度，可選用專業的去紋產品：美腹麗人去紋霜，但一定要堅持才能見效果的。