怎樣可以治白發

男 | 30歲

健康咨詢描述： 頭上有白發
老長時間了

曾經的治療情況和效果： 染發，過一段時間有白了。

想得到怎樣的幫助：怎樣可以治白發

      病情分析：
      你好，頭發烏黑與否和腎精充裕情況有關
      指導意見：
      建議用枸杞菊花泡水喝有滋補肝腎之效，飲食上要注意清淡少鹽少油膩，可多攝取黑色食物，如黑芝麻、桑葚、黑豆以及山藥、枸杞子、栗子、豬腰、芝麻、豬腎 羊腰 核桃 黑米等都有補腎作用