有皮屑而且還掉發

女 | 23歲

健康咨詢描述： 患者女，23歲。此前身體狀況良好，此次病情:
入冬後一吃甜食或者辛辣的東西，就會出現頭屑，脫發的問題。
以前沒有這麼嚴重的情況，是身體哪些方面出了問題？

想得到怎樣的幫助：這是缺少什麼東西？有沒有即可以享受美食，又解決頭皮煩惱。

      冬天比較干燥,大多數人都這樣的了,多洗頭,多注意飲食方面，避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，戒食過甜食品，因為頭發屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮的產生。