頭發受損

女 | 22歲

健康咨詢描述： 又枯又黃，天天掉頭發，洗一次頭發要掉好多
最近一年常出現這種情況，主要是因為燙了頭發之後

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：希望改善一下發質

      病情分析：
      你好，燙發很容易使頭發受損，會出現頭發枯黃、分叉、掉頭發等表現。
      指導意見：
      你的情況可以多吃海帶,多食用蜂蜜浸泡的黑芝麻，每天3勺,養血烏發.還要多吃豬肝，菠菜。大棗，桂圓等養血的食物，多喝小米粥，放點大棗和山藥，都是對頭發很有好處的,食療效果不錯。同時做完頭發後一定要做營養，平時洗頭要用護發素，洗頭發的時候可以加個雞蛋清,濡養滋潤頭發.