防曬8個守則 還你美麗瓷肌

　　但是很多MM還是年年防曬年年黑，那麼，你可知道，想要保持白嫩的美肌你需要遵守哪些守則嗎？一起來圍觀吧。

　　防曬一定要補塗

　　無論多強大的防曬霜，都要進行補塗，即使是防水的防曬霜，也會在游泳的時候，被你擦身的毛巾給抹掉。所以，記得重復擦上防曬。如果在戶外活動，環境悶熱流汗多，可能不到1小時就要補塗一次；如果是處於沒有陽光曝曬的室內清涼環境，5-6小時補充一次即可。

　　避免暴曬，出門前要塗防曬

　　盡量避開陽光最強烈的上午10點至下午3點，尤其是夏天。外出時必須在出門前（包括下班前）20分鐘塗抹防曬霜，否則剛塗上就出門，等於皮膚未及防護就暴露在紫外線的直射下。另外還要盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，即使打防曬傘也要塗防曬霜，因為紫外線會通過地面反射到臉上。

　　防水型防曬霜要卸妝

　　非防水性的防曬霜可以用溫水洗掉即可，而對於防水性防曬霜，因為其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗來如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妝油“以油溶油”，才能最有效、最溫和地卸除干淨。如果不徹底卸妝，很容易堵塞毛孔、引發痘痘。

　　塗抹防曬劑手法要拍

　　塗抹防曬霜是拍的，取適量於指間或掌心，輕輕暈開後在需要防曬的部位拍開、拍勻即可。防曬霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它擠進毛孔，那樣很容易“搓泥”，也會堵塞毛孔，反而降低了防曬功效。

　　多給身體補充維生素C、抗氧化物質

　　給皮膚擦上更多含有維他命C，和有效劑的。它能掩護皮膚，反抗空氣中的污染身分，並修復太陽的曬傷。多吃包括抗氧化劑的食物，如：綠色食品，藍梅，哈密瓜和各類瓜。這些食物都能使你皮膚裡的膠原質增加。另外，鲑魚和卵白都能夠滋潤肌膚，並修復皮膚損傷。

　　多雲的天氣也要塗防曬霜

　　即使是多雲的天氣，也要進行防曬，因為紫外線中的UVA即使是陰天也是存在的。你感覺不到它，但它是造成皮膚癌、皺紋和免疫力下降最主要的原因（UVA可以穿透沒有防紫外線塗層的透明玻璃），雲層對UVA紫外線來說，幾乎起不到任何的隔離作用，所有的UVA紫外線都能穿透雲層，也就是說90%的紫外線都能穿透雲層，惟有昏暗時那種厚厚的積雨雲層才能阻止部分紫外線，所以選擇的產品也要看准含有PA值的防曬霜，選擇的指數可以SPE15，PA+就足夠。

　　曬後修復首先是鎮定補水

　　曬後美白的第一件事不是馬上美白，而是是補水，不要以為夏天汗多就不用補水，其實汗水帶走了皮膚裡面的水分，特別是在太陽曬過後，肌膚的水份大量流失，皮膚會很干燥，這時進行美白工作不會見效的。所以先使用具有鎮靜，補水的產品給肌膚補充充足的水分，先修復後進行美白。

　　曬黑不要緊，可光子嫩膚美白。

　　光子嫩膚是由儀器產生一束高強度的光束，不同類型的可產生不同顏色的光線，而肉眼色則是治療的關鍵。不同顏色被不用顏色的皮膚吸收，並利用光子能量令色素顆粒崩解汽化，進而封閉血管，再由人體微循環將其排出體外。

　　在光子美白嫩膚的治療中，光子能無損傷穿透皮膚，並被組織中的色素團及其血管內的血紅蛋白選擇性吸收，在不破壞正常組織細胞的前提下，使擴張的血管、色素團塊、色素細胞等被破壞和分解，從而達到去斑美白、去紅血絲的效果。