如何減少眼部皺紋？

　　到底產生眼部皺紋的原因和修復方法是哪些呢？別著急，下面一起來看看下面文章。

　　產生眼部皺紋的原因和修復方法：

　　1、眼部皺紋和魚尾紋的形成原因

　　主要是因為表皮組織干燥變薄，真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充不足而變細，失去網狀支撐力。除此之外，如果皮脂腺的功能下降，皮脂分泌減少，皮脂膜不易形成，角質層的水分就會容易流失，使肌膚變得干燥，對眨動次數一天高達一萬次的眼部，更容易因此產生小細紋。

　　同時，過多的紫外線照射也會促生眼皺紋。另一重要原因是自然衰老，隨著年齡增長，面部皮膚松弛，常導致眉下垂、眉間紋、外毗魚尾紋、上險皮膚松弛等同時發生，其原因是上臉皮膚變薄，真皮內彈性纖維減退，眼輪匝肌松弛，在重力作用下，上險及外眼角皮膚松垂，上臉皮膚變得水平方向多余，尤其是在眼睑外1/3處。

　　2、眼部皺紋和魚尾紋的修復

　　（1）選用合適的眼霜

　　眼部皮膚薄，所以在選用護理產品時要更加注意。一般應選用不含油性的維生素E顆粒及天然植物萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免剌激眼部周圍皮膚，防止水分流失，讓肌膚在細心的呵護下，變得緊繃而有彈性。

　　（2）按摩改善眼部疲勞

　　適度的按摩也可緩解眼部壓力，讓眼部得到應有的休息。在工作時，可每隔1~2個小時將眼睛輕閉休息5分鐘。以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，順著上下眼蓋繞成一圓圈，重復做6次，緩緩按摩。

　　細小皺紋部位用手指垂直於皺紋方向打圈按摩，手法宜輕柔。眼部從睛明穴（內眼角）沿上、下眼眶往外眼角抹，上下交替做半分鐘，力度適中，有輕微的酸脹感為宜。

　　（3）輕柔卸妝

　　眼部清潔也是關系皮膚細致程度的重要因素。必須選用柔和無刺激性的卸妝水，才能避免刺傷眼部周圍皮膚。在卸妝時，手勢一定要細致輕柔。

　　（4）飲食養護

　　豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭湯等富含膠原蛋白的食物，能使細胞變得豐滿，從而減少細紋，令肌膚變得光滑富有彈性。

　　（5）改掉不良習慣

　　一些瞇眼、不停眨眼的習慣要改掉。同時在烈日強光下，眼睛要注意防曬，太陽鏡是必不可少的。

　　總之，適當增加活血化淤，改善面部血液循環，改善面部、眼部皮膚細胞的血流營養供給，滋潤、保濕、激活皮下膠原蛋白的合成，使小皺紋消失。同時也使眼圈周圍的微循環改善，從而有助於消除黑眼圈和恢復眼部肌肉疲勞。